दिल की अंदर से मजबूती के लिए खाए ये 6 चीज़े

टमाटर

  • टमाटर विटामिन c से भरपूर होता है ।
  • यह हार्ट के हेल्थ के लिए बहुत अच्छा होता है ।
  • टमाटर सूप का खूब सेवन करे इन जाड़ो के मौसम में,इसमें हेल्थ बेनेफिट्स अनगिनत है ।

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