शिरोधारा आयुर्वेद पंचकर्म की प्राचीन विधि है जो सरदर्द के इलाज के लिए अच्छी थेरेपी मानी जाती है ,शिरोधारा के अंर्तग नसों के आराम के लिए सबसे पहले तो सर और स्पाइन मसाज किया जाता है और बॉडी मसाज भी होता है, इसमें जडी बूटियों से बने खास तेल का उपयोग किया जाता है। फिर उसके बाद शिरोधारा की प्रक्रिया अपनाई जाती है, शिरोधारा में बडे से मटके में तेल को डाला जाता है। और मटके के बीच में हल्का सा छेद कर दिया जाता है जिसके द्वारा उसके अंदर का तरल प्रदार्थ बहते हुए भौहों के पास पहुंचाया जाता है, जो ठंडक पहुंचाने और तनावमुक्त बनाए रखने में मदद करता है ।
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