शिरोधारा और खूबसूरती:
शिरोधारा एक ऎसा उपचार है जो खूबसूरती निखारने के साथ मेडिटेशन का काम भी करता है और इससे कोई नुकसान भी नहीं है। यानी शारीरिक और मानसिक दोनों ही तौर पर फायदेमंद है।शिरोधारा के दौरान आप यह भी करे चेहरे के लिए-
- चेहरे पर पड़ी झुर्रियों को हटाना है तो कैस्टर ऑयल को अपने चेहरे पर लगाएं, इससे त्वचा बिल्कुल मुलायम हो जाएगी और झुर्रियां भी कम हो जाएगीं।
- त्वचा पर अगर दाग-धब्बे हैं तो चेहरे को क्रीम वाले दूध से रुई को डुबो कर चेहरे और पोर्स को साफ करें। इससे चेहरा साफ तो होगा ही साथ में पोर्स भी खुलेगें।
