Thursday, 21 September, 2017
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मखाना खाए और तनाव से मुक्त हो जाए

मखाने पौष्टिक तत्वों जैसे बादाम और अखरोट से भी उत्तम माना जाता हैं। इन बीजों में मैग्नीशियम, पोटेशियम और फास्फोरस उच्च मात्रा में पायें जातें है ।जबकि संतृप्त वसा, सोडियम

गुलाब औषधिय गुणों से भरपूर है जानिए कैसे

गुलाब सिर्फ खूबसूरत फूल ही नहीं है, बल्कि कई तरह के औषधिय गुणों से भी भरपूर है। गुलाब की सुगंध ही नहीं इसके आंतरिक गुण भी उतने ही अच्छे हैं।

पानी पीने के चमत्कारी फायदे जानिए

सेहत के लिए पानी पीना कितना फायदेमंद है ये तो आप सभी जानते है यदि पानी को समय समय पर पीये  तो पानी हमारे शरीर पर अमृत की तरह काम

विटामिन 12 की कमी से पुरुषों में यौन संबंधी दोष हो सकते हैं !

शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्वों में से एक है विटामिन। उनमें से एक विटामिन बी-12 हमारे शरीर की कोशिकाओं को बनाने और उनकी मरम्मत में सहायता करता है। यह

अपनी अलग पहचान बनाएँ खुद

आप महिला हो या पुरुष आपकी सोच अच्छी होनी जरुरी है। जीवन में सफलता पाने के लिए । इसलिए आपको पूरी कोशिश करनी है। अपनी अलग पहचान को बनाने की

सर्दियों में गर्म पानी से नहाने के है ये फायदे

इन सर्दीयो के मौसम में नहाने के लिए अगर गर्म पानी मिल जाए तो मज़ा ही कुछ और होता  है। गर्म पानी से नहाने से कई लाभ होते हैं। तो

झड़ रहे है बाल ! तो जानिए क्या हो सकती है इसके पीछे की वजह

बालो से ही मनुष्य की असली खूबसूरती है बिना बालो के तो ना ही महिला अच्छी लगती है। और न ही पुरष बालो का झड़ना आजकल बहुत देखा जा रहा

निरंतर बालों के झड़ने से है आप परेशान तो अपनाए कुछ घरेलु उपाय

रोज रोज बालों के झड़ने और पतले  बालो  से  बहुत से  लोग परेशान रहते है यह आजकल के   खतरनाक केमिकल  जो बालों की मज़बूती  और बालो की कुदरती खूबसूरती