Monday, 24 April, 2017
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सीताफल ही नहीं इसके बीज भी है औषधिक गुणों से भरपूर

इस फल के बारे में यह माना जाता है कि वन में माता सीता अपनी भूख मिटाने के लिए इस फल का सेवन करती थी जिसके बाद इस फल को सीताफल के नाम से जाना जाने लगा।सीताफल के साथ इसके बीजों के भी अनेक फायदे हैं।  सीताफल के बीज रोगों

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रीठा है औषधिक गुणों का भंडार

रीठा एक आयुर्वेदिक फल है जो पुरे भारत में मिल जाते है रीठे के पेड़ पर गर्मियों में फूल आते हैं, जो कि आकार में बहुत छोटे हैं। इनका रंग हल्‍का हरा होता है। इसके फल का आम तौर पर शैंपू, डिटर्जेंट या फिर हाथ धोने वाले साबुन के रूप

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मनमोहक फूलों के चमत्कारी औषधीय गुण

सुन्दरता के कारण फूलों का प्रयोग पुजारी पूजा अर्चना में, कपल प्यार का इज़हार करने में , अस्वस्थ व्यक्ति को देकर उसका हाल चाल जानने में या फिर घर सजाने आदि में इस्तेमाल करते आए हैं। लेकिन आपको बता दें की इन फूलों में सुन्दरता के साथ साथ गजब के

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अपने कान की करे सुरक्षा ऐसे

क्या आप जानते है ?कान हमेशा अपने अंदर गंधक बनाते रहते है वही गंधक आपके कानो में पाए जाते है। कभी कभी यह इतना ज्यादा बन जाते है और उनके परिणाम स्वरुप यह कानो की नली  को ब्लॉक कर देते है। और सुनने की क्षमता को भी प्रभावित करता है।

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पपीते में है पोषक तत्व जो दे बेहतर स्वास्थ

पपीता एक ऐसा फल है जिसे रोगियों को खाने की सलाह दी जाती है ।चाहे वह ऐसे ही खाए या जूस बना कर फायेदा दोनों ही तरह से मिलता है इसका,पपीते में ऐसे कई तत्व पाए जाते है ।जो शरीर के लिए फायेदे मंद होती है तो चलिए जानिए की

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कीवी के इन फायदो से होगे अनजान आप

कीवी फल दिखने में चीकू फल जैसा लगता है, यह विटामिन सी से भरपूर होता है। इस फल में विटामिन सी होने की वजह से शरीर के सभी अंगों में सही खून का संचार होता है। कीवी मर्दों की अपेक्षा महिलाओं के लिए ज्यादा फायदेमंद है।नीचे स्लाइड में देखे कीवी

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यदि आपको नॉनवेज खाना चलता है तो मछली ज़रूर खानी चाहिए

मछली एक बहुत ही पौष्टिक आहार है जिसमें लगभग सभी प्रकार के ज़रूरी तत्व मौजूद होते हैं। उचित पोषक तत्वों के साथ, प्रोटीन, विटामिन से भरपूर होने के अलावा मछली में ओमेगा 3 फैटी एसिड  भी पाया जाता है जो मस्तिष्क के क्रियान्वयन में मदद करता है। बस यही

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गर्मियों के मौसम में करे प्याज का सेवन

गर्मियों के मौसम में जब आप अंदर से काफी गर्मी का अनुभव करते हैं तो प्याज इस तापमान को कम करने में काफी लाभदायक सिद्ध होता है। पर इसके लिए आपको कच्चे प्याज का सेवन करना पड़ेगा। परन्तु प्याज में एक अजीब सी महक होती है, जिससे लोग कच्चे प्याज के सेवन

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शिमला मिर्च के ये 7 लाभ जानकर हैरान हो जाएगे आप

शिमला मिर्च लाल ,हरा,और पीले रंग का बाजारों में आसानी से मिल जाता है इसमें बीटा केरोटीन, ल्युटीन और जिएक्सेन्थिन और विटामिन सी जैसे महत्वपूर्ण रसायन पाए जाते हैं। शिमला मिर्च के लगातार सेवन से शरीर बीटा केरोटीन को रेटिनोल में परिवर्तित कर देता है, रेटिनोल वास्तव में विटामिन ए

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पीपल के पत्तो का करे सेवन और रहे स्वस्थ

पृथ्वी पर पाए जाने वाले सभी पेड़ों में से पीपल का पेड़ ऑक्सिजन को शुद्ध करने वाला और सबसे अहम वृक्ष होता है। यह एक ऐसा पेड़ है जो की 24 घंटे हमें ऑक्सिजन देता है जबकि अन्य पेड़ रात में कार्बन डाईऑक्साइड या फिर नाइट्रेट छोड़ते हैं।  इसके पेड़ के

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