Sunday, 19 February, 2017
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जाने क्या है एक रोटी की ताकत

रोटी में प्रचुर मात्रा में फाइबर होता है, जो न केवल पचने में आसान है बल्कि दूसरे खाने को पचाने में भी मदद करता है। गेहूं के अलावा, कुट्टू, बाजरे, मक्के आदि की रोटिया भी बनती है। इनके सेवन से शरीर में ब्लड ग्लूकोज का  स्तर नहीं बढ़ता है और

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काली मिर्च स्‍वाद में है तीखी पर है स्वास्थ्य के लिए बेहतर

काली मिर्च से बनी चाय पी जाए तो, आपको मौसमी बीमारियों जैसे, सर्दी, जुखाम, खांसी और बुखार से छुटकारा मिल सकता है। यही नहीं काली मिर्च की चाय पीने से पेट हमेशा ठीक रहता है।तो चलिए जाने काली मिर्च की चाय पीने से क्या लाभ होते है। ये है काली मिर्च

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थायराइड की समस्या हो तो करे ये उपचार

थायराइड ग्रंथि में हो रही गड़बड़ी को जान बूझकर अनदेखा कर देने पर हायपोथारायडिज्म की स्थिति में रक्त में कोलेस्टरोल की मात्रा बढ़ जाती है । इसके फलस्वरूप व्यक्ति के हार्टएटैक से पीड़ित होने की संभावना बढ़ जाती है।इस बीमारी से बचने के लिए आप ये उपचार कर सकते है नीचे पढ़िए। लक्षण इसके

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मोच का घरेलु उपचार ऐसे करे

मोच एक प्रकार की चोट होती है यह ज्यादा खिचाव या लिगामेंट नामक परत  के फटने के कारण होती है ।ऐसे में सुजन बहुत अधिक हो जाती है और दर्द भी अधिक होता है ।तो चलिए आज हम आपको इस मोच का घरेलु उपचार बताए। मोच अगर साधारण है तो ये

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तो ये है पपीते के 31 कमाल के लाभ

पपीता एक ऐसा फल है जो पूरे साल आसानी से मिल जाता है पपीता जितना स्वादिष्ट होता है, यह उतना हीं हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद भी है पपीते का रस भी बहुत फायदेमंद होता है ।आज के दौर में ऐसे खाने से मुंह मोड़ना जो आपके पाचन तंत्र के

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साधारण सा नमक है बड़े कामका जाने कैसे

काला नमक स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभ दायक है। इसका इस्तमाल आप कई तरह के समस्याओ से निजात पाने के लिए कर सकते है। तो चलिए आज हम आपको इसके कई लाभ के बारे में बताए जिसको  आप अपना कर अपनी समस्या को दूर कर सकते है। तो ये है

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मेहँदी के स्वास्थ्य लाभ जानकर चक्करा जाएगे आप

हाथों  पर रचने वाली  मेहँदी न केवल हाथो पर लगाई जाती है। बल्कि  सुंदरता को बढ़ाने में भी  काम आती है इसके स्वास्थ्य के लिए भी कई लाभ है ।तो जानिए आपकी सेहत के  लिए कितनी कारगर है मेंहदी। मेहँदी से स्वास्थ्य लाभ- जोड़ों में दर्द के लिए: घुटनों या जोड़ों में दर्द

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एक मूली में है 100 रोगों को दूर करने की क्षमता

मूली में प्रोटीन, कैल्शियम, गन्धक, आयोडीन तथा लौह तत्व पर्याप्त मात्रा में उपलब्ध होते हैं। इसमें सोडियम, फॉस्फोरस, क्लोरीन तथा मैग्नीशियम भी होता है। मूली में विटामिन ए भी होता है। इसके अलावा भी ठंड के मौसम में सलाद के रूप में मूली खाने के अनेक फायदे हैं।तो नीचे पढ़े

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लाल लाल लीची है बड़े कमाल के

लीची स्वाद में मीठा और रसीला होने के साथ ही ये सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है घनी हरी पत्तियों के बीच गहरे लाल रंग के बड़े-बड़े गुच्छों में लटके लीची बहुत सुंदर लगते हैं।अन्य फलों की तरह लीची भी पौष्टिक तत्वों का भंडार है।नीचे पढ़ के आप जान

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काले अंगूर के है ये अचम्भित कर देने वाले लाभ

फलों में काले अंगूर किसी भी रोगी के लिए बलवर्धक आहार है। जिन बड़े-बड़े भयंकर और जटिल रोगों में किसी प्रकार का कोई पदार्थ जब खाने-पीने को नहीं दिया जाता तब ऐसी दशा में अंगूर दी जाती है। भोजन के रूप में अंगूर कैन्सर,टी.बी, पायोरिया, ऐपेण्डीसाटिस, बच्चों का सूखा रोग,

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