मोतियाबिंद,कब्ज जैसी समस्या के लियें रामबाण है पत्ता गोभी

मोतियाबिंद,कब्ज जैसी समस्या के लियें रामबाण है पत्ता गोभी (  )

पत्ता गोभी स्वास्थ्य के लिए एक गुणकारी सब्जी है इसे लोग सब्जी,सलाद के रूप में खाते है।पत्ता गोभी त्वचा और बालों के लिए बहुत ही अच्छा होता है।इसके और कई गुण है तो आइए जाने वह क्या है।

मोतियाबिंद में  

पत्‍ता गोभी के सेवन से मोतियाबिंद होने का खतरा कम हो जाता है तथा आँखों की सुरक्षा में भी मदद करता है

Advertisement

सुजन में

इसमें अमीनो एसिड होता है जो हाथ पैरो में हो रही सूजन आदि को कम करता है।

त्वचा में

पत्ता गोभी  त्वचा में नमी बनाए रखते हैं तथा इसके सेवन से और पत्ता गोभी के फेस पैक लगाने से चेहरे पर ग्लो बनी रहती है ।

कब्ज़ में

यदि आप है कब्ज से परेशान तो पत्ता गोभी के पत्ते चबाकर खाने से कब्ज में आराम मिलता है।

झुर्रियो में

जितना हो सके रोज सुबह पत्तागोभी का जूस पिये । इससे झुर्रिया जल्दी ही गायब होती जाती है।

Advertisement

अल्सर में

पत्ता गोभी का रस पीने से अल्सर के कारण होने वाला दर्द ठीक हो जाता है।

अनिद्रा की समस्या

यदि आपको नींद की समस्या है तो पत्ता गोभी की सब्जी का सेवन करने से अनिद्रा की समस्या दूर होती है।

खून की कमी

खून की कमी को दूर करने में पत्ता गोभी मददगार होता है। इसमें फोलिक एसिड होता है जो शरीर में खून बनाता है।

No Data
Share on

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>