पित्त में हो जाएगी पथरी अगर रहोगी भूखी

पित्त में हो जाएगी पथरी अगर रहोगी भूखी ( gall blander stone )

ज़ीरो साइज़ की होड़ में महिलाएँ खाना पीना छोड़ देती है हर चीज़ में नाप तोल के खाना सुरु कर देती है लेकिन वह यह नही जानती की ऐसे भूखे  रहने की वजह से एक नई  बीमारी पित्त की पथरी हो सकती है उन्हें जाने कैसे होती है यह

पित्त में पथरी कैसे होती है:

  • बहुत अधिक कोलेस्ट्रोल हो तो पित्त में पथरी हो जाती है पित्त में एक तरह का केमिकल मौजूद होता है जो लीवर से निकले कोलेस्ट्रोल को गला देते है यदि कोलेस्ट्रोल की मात्रा अधिक होती है तो वह जम कर पथरी का रूप ले लेती है
  • पित्त का गाढ़ा रूप ले लेना भी पथरी का निर्माण कर देती है
  • यदि पित्त में खराबी आ जाए तो बिलीरुबिन का निर्माण होने लगता है जो पित्त में पथरी बना देता है

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क्या होते है लक्षण पित्त में पथरी के:

  • किडनी के सीधे साइड के हिस्से में अचानक दर्द उठना
  • ब्रेस्ट के निचे की हड्डियों में दर्द
  • कंधे में भी दर्द होना
  • आँखे सफेद पड़ जाना
  • चेहरे का रंग पिला पड़ जाना

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इसकी रोक थाम के लिए क्या करे:

  • भूखी  न रहे समय पर खाए और पौष्टिक खाए
  • अगर आपको वजन की चिंता है तो धीरे धीरे कम करे अपना वजन
  • एक दम  वजन कम करना मतलब पित्त का स्टोन
  • कैलोरी कम खाए इससे खुद ही आपका मोटापा कम होने लगेगा

Gall Bladder Diet

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