पत्तागोभी : स्तन कैंसर से लेकर कई बीमारी के लिए फायदेमंद

स्तन कैंसर

आपको बता दे की स्त्रियां खुद भी अपने स्तन की जांच कर सकती हैं स्तन कैंसर को समझना आसान है, स्तन कैंसर के ये लक्षण होते है – स्तन में गांठ, स्तन के निप्पल के आकर या स्किन में बदलाव, स्तन का सख़्त होना, स्तन के निप्पल से रक्त या तरल पदार्थ का आना, स्तन में दर्द, बाहों के नीचे भी गांठ होना स्तन कैंसर के संकेत हैं।

पत्तागोभी के पत्तों में भरपूर मात्रा में आइसोसाइनेट्स होता है जो कि शरीर में एस्ट्रोजिन मेटाबोलिज्म की प्रकिया को तेज करता है और कई तरह के कैंसर से बचाता है। बंदगोभी, पत्तागोभी और हरी फूलगोभी खाने से ब्रेस्‍ट कैंसर के इलाज के साइडइफेक्‍ट्स से बचा जा सकता है।