चश्मे को करना है हमेशा के लिए दूर तो हरी घास पर नंगे पांव टहलिए जरुर

 वजन नियत्रण करें नंगे पांव चलना :

रोज सुबह नंगे पांव चलने से शरीर का वजन नियत्रंण में रहता है तथा नंगे पांव चलना स्वास्थ्य के लिए अति फायदेमंद भी होता है।

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