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तो आइए पपीता के क्या-क्या फायदे हैं और इसका उपयोग किस-किस तरह से किया जा सकता है यहाँ पढ़िए –
- पपीते खाने से आमाशय और आंत संबंधी दिक्कतों में फायदा पहुँचता है।
- नियमित रूप से पपीता खाने से झुर्रियाँ पड़ना, बालों का झड़ना, बवासीर, चर्मरोग से सम्बन्धित समस्याएँ खत्म हो जाती है।
- पपीता दिल के मरीजों और सुगर के मरीजों के लिए बहुत लाभदायक होता है।
- पपीते में प्रचुर मात्रा में फाइबर पाया जाता है. यह हाई कोलेस्ट्राल को कम करने में मदद करता है।
- पपीते का रस आंत और पेट सम्बन्धित समस्याओं के लिए फायदेमंद होता है।

- पपीते के नियमित सेवन से कैंसर होने का खतरा कम हो जाता है।
- पपीते में पाया जाने वाला एंजाइम शरीर में होने वाली सूजन को कम करता है।
- पीले रंग का फल पपीते का गुदा पेट की परेशानी जैसे कब्ज , अपच को दूर करता है ।
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