तो ये है पपीते के 31 कमाल के लाभ

तो आइए पपीता के क्या-क्या फायदे हैं और इसका उपयोग किस-किस तरह से किया जा सकता है यहाँ पढ़िए –

• पपीते खाने से आमाशय और आंत संबंधी दिक्कतों में फायदा पहुँचता है।
• नियमित रूप से पपीता खाने से झुर्रियाँ पड़ना, बालों का झड़ना, बवासीर, चर्मरोग से सम्बन्धित समस्याएँ खत्म हो जाती है।
• पपीता दिल के मरीजों और सुगर के मरीजों के लिए बहुत लाभदायक होता है।
•  पपीते में प्रचुर मात्रा में फाइबर पाया जाता है. यह हाई कोलेस्ट्राल को कम करने में मदद करता है।
• पपीते का रस आंत और पेट सम्बन्धित समस्याओं के लिए फायदेमंद होता है।

•  पपीते के नियमित सेवन से कैंसर होने का खतरा कम हो जाता है।
• पपीते में पाया जाने वाला एंजाइम शरीर में होने वाली सूजन को कम करता है।
•  पीले रंग का फल पपीते का गुदा पेट की परेशानी जैसे कब्ज , अपच को दूर करता है ।