स्वच्छ विचार रखे
इस समस्याओं के लिए हमारे मन की भावनाएं भी काफी हद तक जिम्मेदार होती हैं। मन में भोग-विलास या काम-वासना के विचार करना शारीरिक कमजोरी की समस्याओं का एक बड़ा कारण है इसलिए हमेशा मन में स्वच्छ विचार रखे ।
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