कड़वा है पर है गुणों की खान करेला

नजर दृष्टि बढ़ाये

करेले के जूस को पिने से बहुत लाभ है इसमें बीटा-केरोटीन पाया जाता है जो आँखों की दृष्टी बढाने में सहायक होता है।

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