आलू पौष्टिक तत्वों से भरपूर होता है। आलू में सबसे ज्यादा मात्रा में स्टॉर्च पाया जाता है। आलू के कुछ ऐसे उपयोगी गुण भी हैं जिन्हें आप शायद ही जानते होंगे। आलू में विटामिन सी, बी कॉम्पलेक्स तथा आयरन, कैल्शियम, मैंगनीज, फास्फोरस तत्व होते हैं। तो आइए जानते हैं आलू से बालों के लिए कैसे लाभकारी हैं।
इस तरह करे आलू का उपयोग बालो में –
आलू उबाल के
आलू उबालिए उसके बाद बचे पानी में एक आलू मसलकर बाल धोने से बाल चमकीले, मुलायम और जड़ों से मजबूत होंगे। सिर में खाज, सफेद होना व गंजापन तत्काल रुक जाता है।
आलू का रस
आलू में विटामिन B और C होता है, जो बालों को घना बनाने में मदद करता है। आलू का रस निकालर अपने स्कैल्प पर लगाएं. जब सूख जाए तो इसे धो लें अगर आपके बाल कम या पतले हैं तो आलू का रस आपके लिए बहुत लाभकारी साबित हो सकता है।
कच्चे आलू के रस से
कच्चे आलू के रस से बालों को धोने पर बाल मजबूत होते हैं,अगर आपके सर की स्किन बहुत ऑयली है तो भी आलू को ताजे पानी से धोकर छिलके सहित कद्दूकस करके इसका रस निकाल कर फिर इससे बालों में लगाएं। यह आपके सर की स्किन के लिए लाभकारी होगा।
