- पुनन्तु विश्वभूतानि जातवेदः पुनीहि मा।
मनुष्य का मन चंचल रहता है,यहाँ वहा भटकता ही रहता है यदि इस मंत्र का उच्चारण करें, तो अपने मन पर नियंत्रण रखा जा सकता है।
सुबह के समय पूर्व दिशा की ओर मुख करके लगातार 7 दिन तक इस मंत्र का जाप करने से मन एकाग्रचित हो जाता है।
प्रत्येक दिन 3 बार इसका जप करें, इससे जिस काम को आप कर रहे हैं, उसमें मन लगा रहेगा।
