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इन तरीको से फटाफट बढ़ने लगेगे नाख़ून

इन तरीको से फटाफट बढ़ने लगेगे नाख़ून ( long nails tips )

हाथ और पैरों के लिए ही हम नियमित पर मैनिक्योर और पैडीक्योर करवाते हैं, ताकि हमारे हाथ और पैरों खूबसूरत बने रहे। हाथ पैरों के साथ ही हमारे नाखून भी हमारी सुंदरता पर चार चांद लगाने के लिए महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। नाखून अगर मजबूत और चमकदार नहीं होंगे तो ब‍हुत मेकअप के बाद भी खूबसूरती अधूरी रह जाती है इसलिए इन पर ध्यान देना जरूरी है वहीं सेहत ठीक न रहने पर भी नाखून कमजोर और पीले हो जाते हैं नाखूनों के लि‍ए आहार पर भी ध्‍यान देने की जरूरत होती है साथ ही नाखूनों को सही आकार देने तथा नाखूनों की मालिश करना भी बहुत जरुरी होता है । यदि आप भी चाहते हैं आपके नाखून लम्बे तथा आकर्षित लगें। तो इसके लिए आपको उनका ख्याल रखने की जरूरत होती है तो आइए आज हम कुछ घरेलु टिप्स बताते है। जिनसे आपके नाखून की सुंदरता बढ़ाई जा सकती है।

इन टिप्स को करे अपने नाखुनो में इस्तमाल –

मक्खन दिखाएगा कमाल

मक्खन से नाखून की चमक बढती है साथ ही नाखून भी बढ़ने लगते हैं। इसके उपाय के लिए आप थोड़ा मक्खन लें और उसे गर्म करने के बाद हल्के हाथों नाखूनों पर इसकी मसाज कीजिए । कुछ मिनट के बाद हल्के गुनगुने पानी से हाथों को धो लें प्रतिदिन ऐसा करने से नाखूनों को पोषण मिलेगा जिससे नाखून बढ़ने लगेंगे।

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जरुरी है हाइड्रेशन
 

हाइड्रेट करने के लिए क्रीम का इस्तेमाल करना चाहिए। ऐसा इसलिए क्योंकि रूखें नाखून होने पर उनके टूटने की क्षमता बढ़ जाती है। यही कारण है कि नाखूनों को रोजाना मॉश्चराइजर से हाइड्रेट करना चाहिए।

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विटामिन ई का करे सेवन

भरपूर मात्रा में विटामिन ई युक्त आहार का सेवन करें विटामिन ई से भरपूर तत्व नाखूनों की चमक को हमेशा बरकरार रखते हैं और मजबूती प्रदान करते है।

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नीबू का करे इस्तमाल

नींबू का इस्तेमाल हमारे नाखूनों को मजबूत बनाता है। नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए आप नींबू को निचोड़ कर खा लें और फिर बचे हुए छिलके से अपने नाखूनों के ऊपर मालिश करें।

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Title: long nails tips lifestyle in Hindi | In Category: लाइफस्टाइल Lifestyle

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Shanu Shetri
Shanu Shetri - Author at hindirasayan.com.

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