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शिमला मिर्च के ये 7 लाभ जानकर हैरान हो जाएगे आप

शिमला मिर्च लाल ,हरा,और पीले रंग का बाजारों में आसानी से मिल जाता है इसमें बीटा केरोटीन, ल्युटीन और जिएक्सेन्थिन और विटामिन सी जैसे महत्वपूर्ण रसायन पाए जाते हैं। शिमला

शंख दैवीय के साथ-साथ मायावी भी होते हैं

प्राचीन  समस्य से ही शंख को देवताओं से जोडा जाता है, हिन्दू धर्म में शंख को बहुत ही शुभ माना गया है। इसका कारण यह है कि माता लक्ष्मी और

शुगर को कंट्रोल करने के लिए मददगार है कटहल

कटहल को हम सब्जी बना कर खाते है इसकी सब्जी बहुत ही टेस्टी होती है यह हल्के हल्के कांटेदार होता है इसका कवर बहुत मोटा होता है पर आप नही

अंजीर का सेवन देगा कब्ज,ब्लड प्रेशर ,एनीमिया जैसे रोगों से छुटकारा

अंजीर एक स्वादिष्ट फल है  इसके पके फल को लोग खाते हैं। सुखाया फल मेवे के रुप में बिकता है। सूखे फल को टुकड़े-टुकड़े करके या पीसकर दूध और चीनी

पुरषों के लिए बेहतर दवा है सहजन

सहजन वो हरी सब्जी है जो फली के समान लम्बी होती है सहजन के पौधे के लगभग हर भाग को पुराने समय से ही विभिन्न रोगों से मुक्ति के लिए