Monday, 11 December, 2017
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क्या आपके साथ हो रहा है ये ? तो हो जाइए सावधान !ये हो सकते है हार्ट अटैक के संकेत

अधिकतर लोग हार्ट अटैक जैसी गम्भीर बीमारी द्वारा ही मौत का ग्रास बन जाते है ।क्योकि उन्हें इस बात का जरा भी इल्म नही होता की उनको हार्ट अटैक जैसी

पपीते में है पोषक तत्व जो दे बेहतर स्वास्थ

पपीता एक ऐसा फल है जिसे रोगियों को खाने की सलाह दी जाती है ।चाहे वह ऐसे ही खाए या जूस बना कर फायेदा दोनों ही तरह से मिलता है

कमबख्त

गम जुदाई सब साथ लेकर गया अच्छे अच्छों को माफ कर गया मैंने सोचा दिल पर रख रहा है हाथ   तस्सली देन को ,जेब छुई तो पता पड़ा कमबख्त जेब साफ कर गया

शुगर को कंट्रोल करने के लिए मददगार है कटहल

कटहल को हम सब्जी बना कर खाते है इसकी सब्जी बहुत ही टेस्टी होती है यह हल्के हल्के कांटेदार होता है इसका कवर बहुत मोटा होता है पर आप नही

जाने क्या है एक रोटी की ताकत

रोटी में प्रचुर मात्रा में फाइबर होता है, जो न केवल पचने में आसान है बल्कि दूसरे खाने को पचाने में भी मदद करता है। गेहूं के अलावा, कुट्टू, बाजरे,

आलू के जैसा है पर आलू से ज्यादा फायदे है शकरकंद में

शकरकंद को स्वीट पोटैटो के नाम से भी जाना जाता है और इसमें ऊर्जा का खजाना होता है। पोषक तत्वों और स्वास्थ्य के लिहाज से इसके कई फायदे हैं नीचे

साधारण से केले के ऐसे 21 लाभ जो आपने कभी सुने भी ना हो

केले में प्राकतिक मिठास होती है जो मीठा खाने की आपकी चाहत को पूरी कर सकती है। केला एक ऐसा फल है जो की आसानी से हर जगह उपलब्ध है और