Monday, 21 August, 2017
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मानव शरीर के लिए कैसे है कार्बोहाइड्रेट फायदेमंद जाने

कार्बोहाइड्रेट दो प्रकार के होते है। एक शक्कर देने वाले, दूसरे मांड देने वाले। कार्बोहाइड्रेट शरीर को शक्ति देने के साथ-साथ उर्जा भी देते है। शक्कर वाले कार्बोहाइड्रेट शीघ्र पच