Sunday, 22 October, 2017
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मानव शरीर के लिए कैसे है कार्बोहाइड्रेट फायदेमंद जाने

कार्बोहाइड्रेट दो प्रकार के होते है। एक शक्कर देने वाले, दूसरे मांड देने वाले। कार्बोहाइड्रेट शरीर को शक्ति देने के साथ-साथ उर्जा भी देते है। शक्कर वाले कार्बोहाइड्रेट शीघ्र पच

थायराइड की समस्या हो तो करे ये उपचार

थायराइड ग्रंथि में हो रही गड़बड़ी को जान बूझकर अनदेखा कर देने पर हायपोथारायडिज्म की स्थिति में रक्त में कोलेस्टरोल की मात्रा बढ़ जाती है । इसके फलस्वरूप व्यक्ति के हार्टएटैक से पीड़ित

लाल लाल लीची है बड़े कमाल के

लीची स्वाद में मीठा और रसीला होने के साथ ही ये सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है घनी हरी पत्तियों के बीच गहरे लाल रंग के बड़े-बड़े गुच्छों में

दही को ऐसे खाने से हो सकते है नुकसान

दही खाने के कितने ज्यादा फायदे है यह तो आप जानते ही  हैं। इसलिए कम से कम दिन में दो बार दही खाना शुरू कर दीजिए। इससे आपका स्वस्थ अच्छा

करी पत्ते के सेवन से मिलता है कई रोगो में लाभ

आयुर्वेद के अनुसार, करी पत्ते में मौजूद पोषक तत्वस्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते है करी पत्ता ब्लड-शुगर का स्तर घटाता है मधुमेह रोगियों के अलावा जो लोग वजन घटाना चाहते

साधारण से केले के ऐसे 21 लाभ जो आपने कभी सुने भी ना हो

केले में प्राकतिक मिठास होती है जो मीठा खाने की आपकी चाहत को पूरी कर सकती है। केला एक ऐसा फल है जो की आसानी से हर जगह उपलब्ध है और

खाली पेट चाय पीना भारी नुकसान पंहुचा सकती है

चाय पीने का नियम बना हुआ है हर घर में  सुबह- शाम अगर मेहमान आए तो पहले चाय ही बनती है लोग अक्सर चाय अंदरूनी थकान मिटाने को पिते है