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जानिए दूध पीने का सही तरीका और फायदे

जानिए दूध पीने का सही तरीका और फायदे ( milk benefits and the way to drink milk )

दूध पीने के वैसे तो बहुत फायदे है खास कर गाय का दूध, लेकिन क्या आपको पता है की दूध किस पशु का और कैसे पीना सही होता है? ज्यादातर हम सब भैंस के दूध का ही सेवन करते है लेकिन आयुर्वेद की माने तो गाये का दूध ही सर्वोतम होता है। दूध स्वस्थ पशु का ही पीना चाहिए। तथा जिस गाय का बच्चा जीवित हो ऐसी गाय का दूध अमृत के समान माना जाता है तो आइए जाने दूध पीने के क्या फायदे है।

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Title: milk benefits and the way to drink milk
Shanu Shetri
Shanu Shetri - Author at hindirasayan.com.

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